czwartek, 13 czerwca 2013

Witam serdecznie wszystkich którzy zajrzeli na mojego bloga.Mam zamiar dzielić się na nim z Wami moimi przemyśleniami na tematy związane z modą,urodą,kosmetykami dietami itp.itd.... Zacznę swój dziewiczy wpis od tematu związanego z bijącą rekordy popularności w Wielkiej Brytanii,dietą 5:2 Mosleya. Nie będę się tutaj zagłębiać w szczegóły,jeśli jednak jesteście nimi zainteresowani,w internecie jest o tym dużo wystarczy wpisać 5:2 dieta,Mosley a wujek google już Wam pomoże :).Zasady są prote,jemy normalnie (bez przejadania) w odpowiednim limicie zapotrzebowania na kalorie (jak dla mnie 1500) przez 5 dnia,a 2 dni  jemy tylko śniadanie i obiadokolację trzymając się limitu do 500kcal. Od dziś mam zamiar zastosować się do tej diety.Zaczynam od dnia 500kcal.Przede mną śniadanie (musli+jabłko),a później obiadokolacja (sałatka z jakiem,pomidorem i cebulką+jabłko).W międzyczasie zabrałam się za DIY'owanie mojej w prawdzie nowej kurtki jeans'owej z Bershki,ale niestety jej kolor nie do końca mi odpowiadał (zakupy w internecie) ,więc zaopatrzyłam się w ACE i do roboty.Fotorelacja w następnym wpisie... :))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz